Jag lovade för ett tag sedan att jag skulle uppdatera er om hur det går med min träning och att hålla mig bort från sötsaker. Och träningen går riktigt bra, har inte hållit på så länge med regelbunden träning men jag är uppe i ca 5 dagar^-^ Sötsakerna och onyttigheterna är dock svårare att hålla sig borta ifrån, men det klarar jag av rätt bra med hjälp av hjärtat Jonas<3Mitt nu varande träning pass
består av:
ca 100 sittupps
2 olika rump övningar
3-4 olika ben övningar
Ska även lägga till lite övningar med hantlar, och ta en 40 minuters promenad varje dag om vädret tillåter förstås^^
För övrigt har jag, Jonas och David varit i stan och köpt en massa presenter idag^^
Men vad vi har köp kan jag tyvärr inte avslöja än, ni får hålla er tills på söndag :)
Ni får ha en riktigt fortsatt trevlig kväll :)
Kisses&Hugs
JejJej
Hört talas om gym?
SvaraRaderaSen ang. 40min promenaderna, så ska vädret inte göra nån skillnad.
Lycka till.
Till Anonym:
SvaraRaderaKlart jag har!
Har gått på gym innan, tycker inte det behövs nu till sommarn och är definitivt skönare att gå dit på vintern/hösten.
Ang promenade så går jag gärna inte en promedad när det ösregnar! Tar heldre en dubbelt så lång promenad dagen efter.
Tack :)
Träningen kommer fungera utmärk utan ngn gym.
Slutade själv äta godis för över 7 månader nu, och då åt jag varje dag, var beroende. Kan jag, så kan du! Det går bara man vill. Lycka till!
SvaraRaderaDu klarar säkert av det där lätt som en plätt...med godiset.;-)
SvaraRaderaoj ja bra du håller i gång
SvaraRaderaTill Jeanette:
SvaraRaderaTack så mkt :D
Väldigt bra kämpat måste jag säga! :)
Till Hemma på Landet:
Man får hoppas, tack för allt stöd ^^,
Till roxanna:
Ska försöka att hålla igång så mycket jag kan^-^